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「中医院科普」湿气重则百病生,这4种食物祛湿效果显着,中医院教授教您正确除湿毒

来源:www.nazbcg.com 点击:1100

只有在大雨过后,另一波浪潮即将来临。在下雨之前,低温和窒息都是异常的,这使得人们不仅热而疲惫,而且还担心。夏天炎热潮湿的热量侵入了身体.

什么是水分?中医认为,在漫长的夏季,潮湿的邪恶最容易发生洪水,湿邪与脾脏密切相关。主要分为两个方面,一个是外感湿邪,另一个是脾虚湿润(内伤)。湿邪具有浑浊,粘稠,逐渐下降的特点。湖北省中医院针灸科主任周忠禹说,夏季高温会影响体温调节,使人感到疲倦;过高的湿度会抑制身体的散热,让人感到烦躁。

湿浊,常有头部和四肢,重度暗沉肤色,湿疹,大便粘稠,女性白带过多。

湿粘稠,疾病更加挥之不去,难以愈合。

潮湿倾向于下垂,更多的人会侵入身体的下半部分,例如两个下肢的水肿。

夏天炎热难以摆脱困难的湿邪?使用普通食物来达到类似药物般的保湿效果:

茯苓:具有保湿,健脾和健脾的功效。它可以加入汤中制成药或直接煮粥。

糯米:具有健脾,止泻,补水,去除脓,去除脓,解毒,分散的功效。

红豆:具有清热解毒,健脾利湿,利尿,消肿,减轻通气的功效。糯米和红豆烧开水喝,可以健脾利湿。

冬瓜:具有益水,利湿,减热,减肥的功效。经常食用有利于去除湿邪,它具有减肥的作用。

另外,常用的调味料姜,洋葱,大蒜都是热的东西,适量的食物可以帮助阳气和阴。在多雨和连续的天气,你可以煮一碗热姜汤,用生姜汤出汗,以强制身体的水分。

三福田是中年最活跃的阳气期。这时,“冬季疾病和夏季治疗”是最容易帮助人体去除水分和阴虚,恢复身体的正常功能。其中,“三灸”是“夏季冬病”的重要方法之一。

“阴阳调理艾灸”是湖北省中医院针灸科的特色疗法。它注重人体的整体调节。旨在整合不同的阴阳不平衡在艾灸水平,并结合经络,穴位,中医和艾灸的优势。它将通阳理气与义音文元相结合,“从阴到阳,从阴到阴”,最后到阴平阳。

三伏艾灸是一种由时间决定的阴阳调理艾灸。是湖北省中医院“冬季病与夏季治疗”的特殊治疗方法之一。服用艾叶,用于止血,化痰,除湿,减轻疼痛,“用艾灸,可以渗透所有疾病,排除所有疾病。”通过艾灸火的温和热和药物的作用,通过经络的传导,它可以温暖经络,调和血液,协调阴阳,强化正气和邪灵,实现疾病的好处预防和保健和治疗。

本文转载自湖北省中医院官方公开号。