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不午睡就不聪明也长不高?外国人证明午睡不是“必需品”,你信吗

来源:www.nazbcg.com 点击:703

2019-09-01 17: 36: 25育儿佳宝

“孩子们不小睡,他们可能长得更高!不要相信你看外国人,他们不在国外小睡,他们的孩子不睡觉,但他们非常大。 ''

这是从美国回来的母亲和为她的孩子小睡的婆婆之间的争执。

这个孩子现在已经5岁半了,准备转学到她岳母附近的一所私立幼儿园。要去幼儿园,孩子每天必须面对中午睡觉的问题。

为此,婆婆的暑假正在忙着引导孩子小睡,但无论婆婆是痛苦还是勇敢,孩子都不会睡觉。

作为一名从美国回来的宝贝母亲,她实际上有很多关于婆婆坚持为她的孩子小睡的话。

婆婆认为孩子在体内长大,必须有足够的睡眠才能让孩子长高。中午,他可以有效地提高他的注意力和精力。孩子们在下午玩得更活跃。作为一个母亲,为什么不养成午睡的习惯?

鲍妈提出了“孩子不小睡,会长高”的说法。她给她的岳母在她的手机上拍了一张照片。美国人的比例实际上更高。

高度是否与午睡成反比?

据说婆婆说不出话来,但她只是在思考:''哪里错了,小睡不是一个错误? ''

事实上,对许多父母来说,小睡一直是个头疼的问题。特别是在这个暑假期间,小祖先在家里“无法无天”,所有的小吃和玩具都在他们面前。孩子们似乎认为,如果他们再睡一个下午,他们会少玩两个小时,他们不会小睡。

由于许多父母有睡午觉的习惯,他们也可以感受到午睡后精神面貌的差异,所以我特别希望孩子养成早睡午觉的习惯。

情况也是如此。幼儿园的孩子如果不小睡,会有三个问题。

首先,害怕老师的惩罚

不管住在美宝的家庭,还有其他关于午睡的意见;或者孩子在暑假期间疯狂,一天也没有小睡。

总之,进入幼儿园时,有必要遵守幼儿园的规定。下午的感觉是一个必须面对的问题。

我经常在互联网上看到幼儿园老师惩罚孩子,因为他们不小睡。例如,其他孩子正在睡觉,而没有睡觉的孩子则在惩罚站。

今年7月10日,深圳一所6岁男孩的幼儿园被一位生活老师殴打,因为他不想小睡。他的身体受轻伤,心理上造成了噩梦般的问题。

虽然老师终于受到12天拘留的惩罚,并受到幼儿园的待遇。但没有人愿意体验孩子遭受的任何事情。

但是,由于孩子太小,他不愿意小睡,但这种力量会引起反弹。因此,父母,我希望孩子能够乖巧和小睡一觉,不会有被处罚的隐患。

其次,我担心我不会讨厌而且不聪明。

现在父母正在关注科学养育。每个人都知道大脑的发育需要有效的休息。很多人说,如果孩子不小睡,它会对发育产生影响,甚至足够聪明。

正是出于这个原因,一些家庭将午睡变成了孩子日常生活中必不可少的选择。

第三,我担心我不会小睡并长大。

由于儿童睡眠问题普遍存在,父母逐渐开始意识到身高和睡眠之间存在很强的相关性。想要突破基因的高度极限并且睡得好,它就成了孩子长高的必要途径。

根据这个逻辑,如果孩子睡不好,它必须很长,当然它包括午睡。

孩子们不小睡,是不是长久不聪明?

许多外国人不小睡。为什么他们的智力正常而且高?

很多麻烦都集中在午睡上,我们必须先了解午睡。

01.为什么外国人在中国人想睡觉的时候不小睡呢?

水和土的一面养一个人,每个地方都有不同的行为习惯,这些行为习惯必须有事实依据。例如,为什么中国人喜欢小睡呢?

事实上,亚洲人有这种现象。他们一般都吃米饭。当大米被唾液酶分解时,它会变成糖,而糖会导致血糖升高,这让人感到困倦。

这也是“大米困”的起源。

外国人,通常在食谱中,富含高蛋白质,并且有很多肉。它们有益于改善骨骼和刺激肌肉发育,并且它们在中午不容易引起嗜睡。

你不小睡的时候不聪明吗?

显然不是,实际上,留在美国的宝贝妈妈,这个例子可以解释这个问题。外国人不小睡,但没有人说他们不聪明小。

这是因为午睡真的不是'必须'。

科学实验表明,中午没有睡眠或睡眠对人类智力和身体没有生理影响。

智力发展中最重要的是营养,然后在晚上休息。我相信很多人都有这样的经历。前一天,他们无法理解这个问题。他们晚上睡觉,突然间他们曝光了。这是夜晚的睡眠,对人类大脑的影响。

具体来说,这是由于突触的通信,需要通过修复睡眠来激活,这将使大脑更强壮。

身高问题是因为生长激素是一个害羞的朋友。只要眼睛接触光线,它就会退缩而不再起作用。生长激素的时间是从进入深度睡眠后的人体,从半夜11点开始。 2点,早上5点到早上7点,这两个时间段不包含午睡时间。

换句话说,即使午睡进入深度睡眠,睡眠质量也特别好,并且没有生长发育的便士。

03.如果老师惩罚孩子不小睡怎么办?

孩子不小睡,不违反任何原则问题,不会造成任何生理和心理发育问题。没有睡觉的睡觉确实是孩子的自由。

但是,不小睡会影响其他小睡的孩子,这是孩子和父母的责任。因此,如果有这样的孩子,父母最好在午睡前后带孩子回家。在其他时间与同学一起工作不会有任何影响。

如果老师,因为孩子不小睡,采取不赞成的老师的问题,先找到学校,然后找警察。这不是强迫孩子小睡的方法。你不能强迫昏昏欲睡的人醒来,也不能强迫一个睡不着觉的人入睡。

教师和家长应该互相考虑,并讨论解决孩子的具体情况。通过恐吓孩子,它只会伤害孩子。

事实上,我的孩子没有被迫小睡。他的身体和智力发展与同龄人没有什么不同。但是,我更注重孩子的夜间睡眠,因为许多荷尔蒙是在夜间分泌的。如果可能的话,我希望孩子可以从晚上9点到早上9点睡觉。

如果有父母希望孩子晚上睡得好,那到下午弥补它是毫无意义的。相反,我个人觉得,如果我白天不睡觉,我可能会在深夜睡觉。这可能对孩子的身高更有益。当然,这是我家人的陈述。如果你听,不要在乎。

你的孩子有睡午觉的习惯吗?你强迫孩子小睡一下吗?

“孩子们不小睡,他们可能长得更高!不要相信你看外国人,他们不在国外小睡,他们的孩子不睡觉,但他们非常大。 ''

这是从美国回来的母亲和为她的孩子小睡的婆婆之间的争执。

这个孩子现在已经5岁半了,准备转学到她岳母附近的一所私立幼儿园。要去幼儿园,孩子每天必须面对中午睡觉的问题。

为此,婆婆的暑假正在忙着引导孩子小睡,但无论婆婆是痛苦还是勇敢,孩子都不会睡觉。

作为一名从美国回来的宝贝母亲,她实际上有很多关于婆婆坚持为她的孩子小睡的话。

婆婆认为孩子在体内长大,必须有足够的睡眠才能让孩子长高。中午,他可以有效地提高他的注意力和精力。孩子们在下午玩得更活跃。作为一个母亲,为什么不养成午睡的习惯?

鲍妈提出了“孩子不小睡,会长高”的说法。她给她的岳母在她的手机上拍了一张照片。美国人的比例实际上更高。

高度是否与午睡成反比?

据说婆婆说不出话来,但她只是在想:“哪里错了,小睡是不是错了?”

事实上,打盹一直是很多家长头疼的事。尤其是这个暑假,小祖宗们在家里“无法无天”,所有的零食和玩具都摆在他们面前。孩子们似乎认为,如果他们多睡一个下午,他们就会少玩两个小时,而且他们也不会打瞌睡。

由于很多家长都有午睡的习惯,他们也能感受到午睡后精神面貌的不同,所以我特别希望孩子能养成早睡的习惯。

这也是事实。上幼儿园的孩子如果不午睡,会有三个顾虑。

首先,害怕老师的惩罚

不管是留在美宝的家人,对午睡都有其他的看法;或者孩子暑假疯了,一天都没睡午觉。

总之,进幼儿园要遵守幼儿园的各项规定。下午的感觉是一个必须面对的问题。

我经常在网上看到幼儿园老师惩罚孩子是因为他们不睡午觉。比如,其他孩子在睡觉,不睡觉的孩子在罚站。

今年7月10日,深圳一家幼儿园,一名6岁男孩,因为不想小睡,被一名生活老师殴打。他身体受了些轻伤,心理上引起了一场噩梦。

尽管老师最终被拘留12天,并接受了幼儿园的治疗。但没有人愿意经历孩子遭受的任何痛苦。

但是,由于孩子太小,他不愿意睡午觉,但用力会引起反弹。因此,家长们,希望孩子能乖乖的睡一觉,不会有被处罚的隐患。

第二,我怕我不下流也不聪明。

现在家长们都在关注科学育儿。每个人都知道大脑的发育需要有效的休息。很多人说,如果孩子不午睡,会对发育产生影响,甚至聪明到极点。

正是因为这个原因,一些家庭把午睡变成了孩子日常生活中的必选之选。

第三,我怕我睡不着觉,长大了。

由于儿童睡眠问题的普遍存在,家长逐渐开始意识到身高与睡眠之间存在着很强的相关性。想要突破基因中的身高限制,睡好觉,就成了孩子长高的必经之路。

按照这个逻辑,如果孩子睡不好,一定要睡很长时间,当然也包括小睡。

孩子们不午睡,是不是不长又不聪明?

许多外国人不打瞌睡。为什么他们的智力正常而高?

很多烦恼都集中在午睡上,我们首先要了解午睡。

01。为什么外国人在中国人想睡的时候不睡午觉?

一方水土养一个人,每个地方都有不同的行为习惯,这些行为习惯必须有事实依据。比如,中国人为什么喜欢小睡?

事实上,亚洲人有这种现象。他们通常吃米饭。当大米被唾液酶分解后,会变成糖,糖会使血糖升高,使人感到困倦。

这也是“米困”的由来。

外国人,通常在食谱中,富含高蛋白,有很多肉。它们有利于改善骨骼和刺激肌肉发育,中午不容易引起困倦。

02。你不打个盹就不聪明吗?

显然不是,实际上,留在美国的宝贝妈妈,这个例子可以解释这个问题。外国人不小睡,但没有人说他们不聪明小。

这是因为午睡真的不是'必须'。

科学实验表明,中午没有睡眠或睡眠对人类智力和身体没有生理影响。

智力发展中最重要的是营养,然后在晚上休息。我相信很多人都有这样的经历。前一天,他们无法理解这个问题。他们晚上睡觉,突然间他们曝光了。这是夜晚的睡眠,对人类大脑的影响。

具体来说,这是由于突触的通信,需要通过修复睡眠来激活,这将使大脑更强壮。

身高问题是因为生长激素是一个害羞的朋友。只要眼睛接触光线,它就会退缩而不再起作用。生长激素的时间是从进入深度睡眠后的人体,从半夜11点开始。 2点,早上5点到早上7点,这两个时间段不包含午睡时间。

换句话说,即使午睡进入深度睡眠,睡眠质量也特别好,并且没有生长发育的便士。

03.如果老师惩罚孩子不小睡怎么办?

孩子不小睡,不违反任何原则问题,不会造成任何生理和心理发育问题。没有睡觉的睡觉确实是孩子的自由。

但是,不小睡会影响其他小睡的孩子,这是孩子和父母的责任。因此,如果有这样的孩子,父母最好在午睡前后带孩子回家。在其他时间与同学一起工作不会有任何影响。

如果老师,因为孩子不小睡,采取不赞成的老师的问题,先找到学校,然后找警察。这不是强迫孩子小睡的方法。你不能强迫昏昏欲睡的人醒来,也不能强迫一个睡不着觉的人入睡。

教师和家长应该互相考虑,并讨论解决孩子的具体情况。通过恐吓孩子,它只会伤害孩子。

事实上,我的孩子没有被迫小睡。他的身体和智力发展与同龄人没有什么不同。但是,我更注重孩子的夜间睡眠,因为许多荷尔蒙是在夜间分泌的。如果可能的话,我希望孩子可以从晚上9点到早上9点睡觉。

如果有父母希望孩子晚上睡得好,那到下午弥补它是毫无意义的。相反,我个人觉得,如果我白天不睡觉,我可能会在深夜睡觉。这可能对孩子的身高更有益。当然,这是我家人的陈述。如果你听,不要在乎。

你的孩子有睡午觉的习惯吗?你强迫孩子小睡一下吗?